피로 회복 해독 작용 리포좀 효능 활용법 왜 먹어야 할

리포좀 효능 활용법 정리

 

✅ 리포좀 이란?

리포좀은 우리 몸에 필요한 영양소와 약물, 화장품의 성분등을 감싸서 체내에 흡수가 잘 되도록 돕고 전달이 효과적으로 될 수 있도록 돕는 소포체입니다. 리포좀이 많으면 우리몸에 필요한 성분들을 안전한게 전달할 수 있기 때문에 요즘 추가적으로 리포좀을 먹고 있는 것이죠.

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✅ 리포좀 왜 먹어야 할까? 리포좀 효능

 

📍흡수율 향상에 도움

리포좀은 우리몸의 흡수율 향상에 도움을 줍니다. 우리 몸에 들어온 약물 성분들이나 영양소르 적재적소에 배치하고 운반하는데 도움을 주는 물질이기 때문에 리포좀이 있으면 흡수율을 높일 수 있습니다.

 

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📍항산화 해독작용에 도움

리포좀 글루타치온의 경우 간에서의 해독작용을 돕습니다. 이 해독작용은 항상화제로 작용하는 것으로 세포의 손상방지에 기여하는데요. 우리에게 꼭 필요한 항산화 역할과 해독작용을 하기 때문에 리조폼은 꼭 필요하다고 할 수 있습니다.

 

📍피로회복 면역강화에 도움

리포좀은 비타민C와 함께 우리 몸의 면역력 증진에 도움을 줍니다. 또한 피로 회복에도 도움을 주고 있습니다.

 

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✅리포좀 활용 

리포좀은 우리몸에 필요한 물질을 전달하는 소포체 역할을 하므로 화장품 및 의약품 전달체로 알려져 있으며 해당 전달체로 활용할 수 있습니다.

 

하지만 무조건 아무 리조폼이나 몸에 다 좋은 것은 아니니 건강 상태에 따라 전문가의 상담을 받은 뒤 복용하는 것을 추천합니다.

 

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✅ 같이 먹으면 좋은 영양제

📍비타민C

비타민C와 함께 해독작용과 피로회복에 도움을 줄 수 있어 같이 먹으면 효과가 좋습니다.