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마블 영화 앤트맨과 와스프 퀀텀 매니아 100만 관객 돌파 마블의 신작 영화 앤드맨이 개봉했다. 영화시장에 점점 활기가 돋으면서 앤트맨도 개봉 8일만에 누적 관객 수 100만명을 돌파한 것이다. 요즘 슬램덩크가 인기를 끌고 있는데 그 기세를 몰아서 올해들어 세번째 100만 관객 영화가 생긴 셈이다. 코로나 이후로 1000만 관객 영화가 잘 나타나지 않고 있다. 아무래도 넷플릭스와 같은 OTT서비스로 집에서 보는 관객들도 늘어났기 때문이고, 코로나의 영향이 아직까지 미치고 있는 것 같기도 하다. 그리고 영화관의 좌석 비용도 예전에 비해 증가했기 때문이지 않을까 추측해본다. 앤트맨과 와스프 퀀텀 매니아 누적 관객수 100만 돌파 국내 박스오피스 순위는 1위를 차지하고 있으며, 관람객 평점은 7.1점이다. 꽤 높은 점수는 아닌데 재밌게 본 사람들도 많고 기대만큼 실망.. 2023. 3. 1.
파리바게뜨 샐러드 칼로리 종류 가격 다이어트 파리바게트는 지점이 정말 많아서 지나가다가 배고플때 바로 사먹기도 좋은 곳이다. 사실 뭐라고 해도 지점이 많으니 이곳 저곳 다양한 곳에서 보이기 때문에 언제든 들르기가 편리하다. 배고플때나 다이어트를 할 때 손쉽게 구매할 수 있는 곳이니 파리바게트 샐러드 칼로리 정보에 대해서 알아보고자 한다. 어떤 종류가 있는지 알아보자. 리코타치즈 & 치킨 샐러드 230kcal(210g) 요즘 친숙한 리코타 치즈 샐러드는 칼로리도 높지 않고 양도 꽤 되서 한끼 먹기에 손색이 없다. 배고플때 하나 딱 먹어도 좋을 샐러드다. 로스트치킨 시저 샐러드 245kcal(197g) 샐러드 드레싱 중 시저 드레싱은 가장 무난하고 누구에게나 호불호가 거의 없는 소스다. 그런 시저 소스에다가 구운 치킨을 넣고, 올리브나 계란을 넣어 단.. 2023. 2. 28.
삼일절 104주년 마라톤 행사 일정 기념품 코스 안내 언택트 삼일절을 맞이하여 마라톤이 개최된다. 주체자는 머니투데이방송이다. 코로나때문에 지난 2년동안은 언택트로 진행했다. 이번에도 언택트 참여도 가능하니 관심있다면 언택트로도 도전해보자. 이번 삼일절은 104주년이 된다고 한다. 그 의미가 더 뜻깊다. 언택트로만 하다가 직접 대면으로 만나 마라톤을 하는 만큼 감회가 새롭다. 이번에는 참가 가격과 기념품, 코스 안내를 이어서 하도록 하겠다. 마라톤 행사 일정 대회는 3월 1일 수요일 오전 9시에 올림픽 공원 평화의 광장에서 시작한다. 언택트 대회는 3월 1일부터 10일까지 원하는 장소에서 진행하면 된다. 참가종목은 5km, 10km, 하프, 풀 마라톤으로 구분되어 있으며 일반과 매니아로 나뉘어 진행된다. 일반으로 진행될 경우에는 완주 메달과 완주 기록증을 주고, .. 2023. 2. 28.
봄 제철 시기 꼬막 삶는 법 손질 효능 요리 양념장 비빔밥 무침 꼬막은 11월부터 3월까지가 제철이다. 그래서 벌교에서는 10월말 이후에 꼬막축제가 열리기도 한다. 3월까지 맛있는 꼬막을 어떻게 먹어야 가장 맛있게 먹을 수 있을까. 그리고 꼬막 어디에 좋을까. 꼬막은 조개류에 속한다. 껍질이 더 단단한 조개류에 속하며, 한국과 일본 갯벌에서 주로 서식한다. 안쪽을 보면 일반 조개와 다르게 붉은 색의 피를 가지고 있다. 그래서 피조개과에 속하기도 한다. 산란기가 7월에서 9월이라 그 이후인 11월 부터가 꼬막이 가장 맛있는 철이다. 꼬막 효능 제철 시기 * 꼬막의 효능과 영양 꼬막은 칼로리가 100g당 81kcal로 높지 않아서 다이어트때 먹어도 좋다. 입맛을 돋구는데 효과가 좋아서 간단하게 초무침으로 무쳐 먹으면 3월에 입맛이 없는 봄을 타파하기에도 손색이 없다. 꼬.. 2023. 2. 27.
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